door Marlissa | jan 18, 2023 | Persoonlijke groei
Start de dag wat vroeger, voel je fit en krijg nog meer gedaan met behulp van het boek ‘Miracle Morning’ van Hal Elrod. In zijn boek legt hij je uit hoe je door middel van de 6 SAVER’S je ochtendroutine kunt veranderen, hoe je je daardoor mentaal fitter kunt...
door Marlissa | nov 7, 2022 | Persoonlijke groei, Spiritualiteit, Vrijheid
Dit zijn mijn top 4 self care tips voor jou. Self care is voor iedereen zo belangrijk. Het is een moment om echt voor jezelf te kiezen. Kiezen om op te laden, te ontspannen en meer in verbinding te komen met jezelf. Mediteren Ik mediteer niet om al mijn gedachten te...
door Marlissa | jul 17, 2022 | Persoonlijke groei, Spiritualiteit, Vrijheid
Iedereen heeft zo zijn eigen 5 kernwaarden die voor hem/haar het belangrijkste zijn. Zo zijn mijn kernwaarden vrijheid, verbinding, liefde, openheid en vreugde. Echter kunnen alle kernwaarden voor iedereen weer wat anders betekenen. Hieronder lees je wat ze voor mij...
door Marlissa | okt 26, 2021 | Persoonlijke groei
Gelukkig zijn. Is dit niet iets wat we allemaal willen bereiken? Hoe kan het dan toch dat het aantal mensen met een depressie of burn-out steeds meer toeneemt? Deze vragen stelde ik mijzelf ook aan het begin van mijn burn-out. Waarom doe ik altijd een stapje extra,...
door Marlissa | okt 4, 2021 | Persoonlijke groei
In de huidige maatschappij staan we bijna niet meer stil. Je gaat alsmaar door en wilt jezelf zo goed mogelijk ontplooien. Je ‘moet’ van alles van jezelf en het is bijna nooit goed genoeg, omdat je de lat torenhoog legt. Ook Social media is niet meer weg...
