Blog
Alles over vrijheid, ondernemen, reizen, spiritualiteit en persoonlijke groeiMiracle Morning
Start de dag wat vroeger, voel je fit en krijg nog meer gedaan met behulp van het boek ‘Miracle Morning’ van Hal Elrod. In zijn boek legt hij je uit hoe je door middel van de 6 SAVER'S je ochtendroutine kunt veranderen, hoe je je daardoor mentaal fitter kunt voelen en...
Self care tips – mijn top 4
Dit zijn mijn top 4 self care tips voor jou. Self care is voor iedereen zo belangrijk. Het is een moment om echt voor jezelf te kiezen. Kiezen om op te laden, te ontspannen en meer in verbinding te komen met jezelf. Mediteren Ik mediteer niet om al mijn gedachten te...
Mijn kernwaarden
Iedereen heeft zo zijn eigen 5 kernwaarden die voor hem/haar het belangrijkste zijn. Zo zijn mijn kernwaarden vrijheid, verbinding, liefde, openheid en vreugde. Echter kunnen alle kernwaarden voor iedereen weer wat anders betekenen. Hieronder lees je wat ze voor mij...
Gelukkig zijn
Gelukkig zijn. Is dit niet iets wat we allemaal willen bereiken? Hoe kan het dan toch dat het aantal mensen met een depressie of burn-out steeds meer toeneemt? Deze vragen stelde ik mijzelf ook aan het begin van mijn burn-out. Waarom doe ik altijd een stapje extra,...
Zijn modus in plaats van doen modus
In de huidige maatschappij staan we bijna niet meer stil. Je gaat alsmaar door en wilt jezelf zo goed mogelijk ontplooien. Je 'moet' van alles van jezelf en het is bijna nooit goed genoeg, omdat je de lat torenhoog legt. Ook Social media is niet meer weg te denken uit...
Hi
Ik ben Marlissa van Aalst. Sinds 4 jaar ben ik mijn leven aan het veranderen. Door een burn-out ben ik gaan nadenken over wat ik belangrijk vind en hoe ik mijn leven wil leven. Liefde, vrijheid, verbinding, openheid en vreugde zijn daarbij voor mij erg belangrijk. Dit zijn ook de pijlers in mijn business. Om hier achter te komen en weer vol energie in het leven te staan heb ik aardig wat hobbels op de weg moeten doorlopen. Ik leer jou als echte ervaringsdeskundige wat ik geleerd heb. Deel al mijn tips en tricks met jou, zodat jij jouw vlam weer kan laten branden en vanuit daar een vrij leven kunt creëren. Zowel mentaal, emotioneel, spiritueel als financieel.
